Somatic Shaking, Metoda Cea Mai Profundă De Catharsis
Practica Somatic Shaking™ (dezvoltată de Adrian Băjenaru) integrează neurogenica, bioenergetica și abordarea polivagală pentru a activa mecanismele naturale de vindecare ale corpului.
Este bazată atât pe arta vindecării provenită din variate medii tradiționale precum Africa, Europa, Indonezia, India etc. precum și pe știința modernă a teoriei polivagale, neurocepției, procesării predictive ș.a.m.d. Somatic Shaking™ este o formă de relaxare, o metodă care ajută la reglarea sistemului nervos și facilitează (probabil cel mai bine) stările profunde de catharsis.
Post-Shaking State Evolution
From activation to physiological regulation
The body gradually shifts from survival mode toward safety and regulation.
Formele Somatic Shaking
- Shaking Noogenic: intențional, dinamic, asemănător cu meditația dinamică creată de Osho însă în S.S. o considerăm doar un portal către un nivel superior, adică…
- Shaking Neurogenic: non-intențional, care apare prin descărcări profunde ale sistemului nervos simpatic dar și prin kryiasuri, eliberări energetice spontane specifice practicilor de kundalini yoga
- Neurogenic Breathwork: sau shaking breathwork, o modalitate extraordinară prin care poți călători în profunzimile sufletului, loc din care se pot produce eliberări masive spirituale, emoționale și energetice.
Pentru mai multe detalii, precum și pentru a întruni condițiile de a deveni profesor Somatic Shaking, te invit pe situl oficial al metodei: somaticshaking.com
De la frică la iubire
Evoluția stării interioare după eliberarea corporală
O reprezentare simbolică a trecerii din activare și protecție către calm, deschidere și iubire.
Model ilustrativ. Nu reprezintă o măsurătoare medicală sau o promisiune terapeutică.